Lässt sich NAD+ im Blut zuverlässig messen?

Wie wird NAD+ im Blut gemessen?

Studien messen NAD+ im Vollblut mit verschiedenen Verfahren:

• Enzymatischer Zyklus-Test und Massenspektrometrie im Vollblut²
• Trockenblutkarte mit wenigen Mikrolitern Blut¹
• Standardisierte Messung mehrerer Redox-Werte aus einer Vollblutprobe³
• Flüssigchromatographie mit hochauflösender Massenspektrometrie⁴

NAD+ und seine Vorstufen sind im Blut instabil und schwierig zu messen¹. Auf einer Trockenblutkarte blieben mindestens 85 Prozent des Werts zwei Wochen bei 4 °C erhalten¹.

Im Plasma liegt NAD+ etwa 500-mal niedriger als in bestimmten weißen Blutzellen. Längeres Zentrifugieren und schnelles Abbremsen der Zentrifuge senkten den gemessenen Wert⁵.

Was sagt ein einzelner Messwert aus?

In einer Gruppe von 1.518 Erwachsenen lag der Mittelwert bei 33,0 ± 5,5 µmol/L im Vollblut. Männer hatten höhere Werte als Frauen². Ein solcher Mittelwert beschreibt eine bestimmte Gruppe. Als Referenzbereich für die Einordnung einzelner Werte ist er in der Studie nicht ausgewiesen.

Laut einer Arbeit von 2026 sind normale Werte von NAD und verwandten Stoffen beim Menschen bisher nicht gut bekannt³. Eine Studie mit sieben Kohorten fand den Vollblutwert über das Alter und unter Lebensstil-Maßnahmen stabil. Die Autoren stellen den Nutzen des Blutwerts als Marker für Alter oder Lebensstil in Frage⁴.

Was zeigt ein Anstieg nach NR oder NMN?

NR und NMN erhöhen NAD-bezogene Werte im Blut zuverlässig. Laut Übersichtsarbeit zeigt das eine biologische Aktivität. Die klinische Wirksamkeit für Anti-Aging und Wellness bleibt offen⁶.

Wie stark der Wert steigt, ist von Mensch zu Mensch verschieden. Eine Studie fand nach Gabe von NAD+-Boostern einen Anstieg um das Vier- bis Sechsfache, je nach Person³.

Was kann eine NAD+-Messung im Arztgespräch leisten?

Bei anhaltender Müdigkeit stehen Gespräch, körperliche Untersuchung und einfache Laboruntersuchungen am Anfang. Weitere Untersuchungen sind laut Übersichtsarbeit nur bei zusätzlichen Beschwerden oder Befunden nötig⁷. Eine NAD+-Messung dürfte diese Abklärung kaum ersetzen.

Die französische Nationale Akademie für Medizin hält eine Messung des biologischen Alters nach heutigem Wissen nicht für die klinische Praxis empfehlenswert⁸.

Mehr zur Abklärung steht auf der Seite Was kann bei anhaltender Müdigkeit ärztlich abgeklärt werden?.