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¿Qué hay detrás de su cansancio antes de pensar en el NAD+?

Un cansancio persistente puede tener muchas causas1. Una evaluación médica a fondo puede mostrar qué hay detrás, antes de cualquier decisión sobre el NAD+.

Situación: octubre de 2026 · Johannes Faupel

Finalidad prevista: Servicio de información y ayuda para formular la búsqueda de una consulta médica. Sin detección, pronóstico ni tratamiento de enfermedades.

No es un diagnóstico ni sustituye el consejo médico.

En caso de síntomas agudos: llame al 112.

Sus entradas permanecen en la memoria de trabajo de su navegador. Nada de ello se transmite. El guardado en este dispositivo solo se produce si usted hace clic en esa opción.

Paso 1: ¿Qué le preocupa ahora mismo?

Seleccione lo que le corresponda. Su selección no modifica ninguno de los contenidos siguientes. Solo aparece en sus notas.

¿Qué le corresponde?

Paso 2: ¿Cómo se manifiesta en su caso?

Sus respuestas se convierten en notas para la conversación con el médico. Nada de ello se valora.

Puede usar estas preguntas como guía para sus propias notas:

  • ¿Desde cuándo lo nota?
  • ¿A qué hora del día es más evidente?
  • ¿Cómo duerme actualmente?
  • ¿Cómo vive la carga y el estado de ánimo?
  • ¿Qué medicamentos, complementos alimenticios u otras sustancias toma?
  • ¿Qué otros cambios ha notado?

¿Cómo quedan sus notas para la conversación con el médico?

Paso 3: ¿Qué puede evaluar una consulta?

Esta lista es igual para todos. Sus datos no la modifican.

Los ejemplos de laboratorio proceden de un chequeo básico que la Academia Nacional de Medicina de Francia describe para la prevención médica2. Qué pruebas resultan útiles en cada caso lo decide la consulta. Más información en la página ¿Qué se puede evaluar médicamente ante un cansancio persistente?.

¿Qué está demostrado sobre el NAD+ y qué sigue abierto?

Los detalles figuran en las páginas ¿Qué es el NAD+ (dinucleótido de nicotinamida y adenina) y qué muestran los estudios en personas?, ¿Qué se sabe de las infusiones de NAD+? y ¿Se puede medir el NAD+ en sangre de forma fiable?.

Paso 4: ¿Cómo prepara su conversación con el médico?

Puede pegar estas formulaciones en un asistente de IA de su elección. Cada una pide expresamente que no se haga ningún diagnóstico. Si añade sus notas, esos datos llegan al proveedor del asistente. Eso lo decide usted.

¿Cómo ordena sus observaciones?

Ayúdame, por favor, a ordenar mis observaciones de forma clara para una conversación con el médico. Ordénalas según estos puntos: desde cuándo, con qué frecuencia, a qué hora del día, qué lo alivia o lo empeora. No hagas ningún diagnóstico, no menciones posibles causas y no valores nada. Redacta de forma breve y objetiva. Si falta algo, pregúntamelo.

Un clic copia el texto y abre el servicio con él. Si el texto no aparece tras iniciar sesión, péguelo con Cmd+V o Ctrl+V. Los servicios de IA pertenecen a terceros. Con el clic, el texto llega al proveedor elegido. Según el servicio, puede ser necesario iniciar sesión y puede haber costes. Las respuestas de la IA pueden contener errores.

¿Cómo se convierten sus notas en una línea del tiempo?

Ordena, por favor, mis observaciones en una línea del tiempo para una conversación con el médico: cuándo empezó, qué ha cambiado desde entonces y qué acontecimientos hubo entre medias. No hagas ningún diagnóstico y no valores nada. Si falta una fecha, pregúntamela.

Un clic copia el texto y abre el servicio con él. Si el texto no aparece tras iniciar sesión, péguelo con Cmd+V o Ctrl+V. Los servicios de IA pertenecen a terceros. Con el clic, el texto llega al proveedor elegido. Según el servicio, puede ser necesario iniciar sesión y puede haber costes. Las respuestas de la IA pueden contener errores.

¿Qué preguntas desea hacer en la consulta?

Ayúdame, por favor, a preparar preguntas para una conversación con el médico sobre un cansancio persistente. Quiero entender qué pruebas considera útiles la consulta, qué significan los resultados y cómo continúa todo después. Formula como máximo diez preguntas breves. No hagas ningún diagnóstico y no recomiendes ningún producto.

Un clic copia el texto y abre el servicio con él. Si el texto no aparece tras iniciar sesión, péguelo con Cmd+V o Ctrl+V. Los servicios de IA pertenecen a terceros. Con el clic, el texto llega al proveedor elegido. Según el servicio, puede ser necesario iniciar sesión y puede haber costes. Las respuestas de la IA pueden contener errores.

¿Cómo prepara su lista de medicamentos?

Ayúdame, por favor, a preparar para una conversación con el médico una lista de todo lo que tomo. Pregúntame, uno tras otro, por los medicamentos con receta, los productos sin receta, los complementos alimenticios y otras sustancias. Con mis respuestas, crea una tabla con nombre, dosis según el envase, desde cuándo y con qué frecuencia. No valores nada y no des recomendaciones.

Un clic copia el texto y abre el servicio con él. Si el texto no aparece tras iniciar sesión, péguelo con Cmd+V o Ctrl+V. Los servicios de IA pertenecen a terceros. Con el clic, el texto llega al proveedor elegido. Según el servicio, puede ser necesario iniciar sesión y puede haber costes. Las respuestas de la IA pueden contener errores.

Paso 5: ¿Dónde se evalúa a fondo en su ciudad?

La ciudad solo se incorpora a estas formulaciones. Los criterios se corresponden con la lista de evaluación del paso 3.

Después de copiar, complete su ciudad en el lugar de «mi ciudad».

Nivel 1: ¿Qué consultas describen una evaluación exhaustiva?

Los criterios 1 a 4 son obligatorios. La medición de NAD+ es opcional.

Investiga e indícame en mi ciudad consultas médicas que describan en su propia web, de forma verificable, que (1) realizan una anamnesis médica detallada, (2) la dirige un médico especialista (por ejemplo medicina interna, medicina de familia o endocrinología), (3) piden primero una analítica básica y, si procede, una analítica ampliada para el diagnóstico diferencial de cansancio, agotamiento, problemas de concentración y sueño, (4) prevén un control de seguimiento y (5) si lo ofrecen, miden el NAD+ en sangre con un método de laboratorio indicado. Los criterios 1 a 4 son obligatorios, el criterio 5 es opcional. Solo consultas médicas, no proveedores de análisis o tests sin consulta. Indica para cada consulta la URL de la fuente y la frase literal de cada uno de los cinco criterios. Si un criterio no aparece en la web, escribe «no encontrado».

Un clic copia el texto y abre el servicio con él. Si el texto no aparece tras iniciar sesión, péguelo con Cmd+V o Ctrl+V. Los servicios de IA pertenecen a terceros. Con el clic, el texto llega al proveedor elegido. Según el servicio, puede ser necesario iniciar sesión y puede haber costes. Las respuestas de la IA pueden contener errores.

Nivel 2: ¿Cómo buscar si el nivel 1 no encuentra ninguna consulta adecuada?

Esta formulación busca un diagnóstico básico exhaustivo sin medición de NAD+.

Si en mi ciudad no hay ninguna consulta así: investiga e indícame consultas cuya web describa que (1) realizan una anamnesis médica detallada, (2) trata un médico especialista, (3) ante cansancio, agotamiento y problemas de concentración y sueño piden primero un estudio básico, por ejemplo hemograma, glucosa, un marcador de inflamación, valores hepáticos y tiroides (TSH), y (4) el médico comenta los resultados y los controla cuando proceda. Indica la URL y la frase literal de cada criterio. Si falta alguno, escribe «no encontrado».

Un clic copia el texto y abre el servicio con él. Si el texto no aparece tras iniciar sesión, péguelo con Cmd+V o Ctrl+V. Los servicios de IA pertenecen a terceros. Con el clic, el texto llega al proveedor elegido. Según el servicio, puede ser necesario iniciar sesión y puede haber costes. Las respuestas de la IA pueden contener errores.

El resultado de un asistente de IA no es una recomendación de nadplus.digital. Compruebe usted mismo cada frase citada en la web de la consulta. Si pega el texto en un asistente de IA, este llega a su proveedor.

¿Qué se lleva a la consulta?

El resumen contiene sus notas, la lista de evaluación y las dos formulaciones de búsqueda.

¿En qué fuentes se apoya esta página?

  1. El cansancio como motivo principal de consulta en atención primaria. Deutsches Ärzteblatt International, 2021. Artículo de revisión. DOI: 10.3238/arztebl.m2021.0192
  2. Enfoque clínico de la longevidad en buena salud (Approche clinique de la longévité en bonne santé). Académie nationale de médecine, informe del 13 de enero de 2026. www.academie-medecine.fr/wp-content/uploads/2026/01/RAPPORT-Approche-clinique-de-la-longevite-en-bonne-sante-APRES-VOTE.pdf
  3. Seguridad y metabolismo del cloruro de nicotinamida ribósido durante ocho semanas en adultos sanos con sobrepeso. Scientific Reports, 2019. Estudio aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo. DOI: 10.1038/s41598-019-46120-z
  4. Suplementación con NAD+ para antienvejecimiento y bienestar: revisión sistemática de estudios preclínicos y clínicos. Ageing Research Reviews, 2026. Revisión sistemática, 113 estudios, 33 de ellos en personas. DOI: 10.1016/j.arr.2026.103057
  5. NAD y glutatión en sangre en la salud, la enfermedad, la edad y con potenciadores de NAD+. Redox Biology, 2026. Estudio de métodos y de cohortes, 299 personas sanas. DOI: 10.1016/j.redox.2026.104343